শিশুর ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাওয়াবেন

বাচ্চার বয়স বাড়ছে কিন্তু ওজন কিছুতেই বাড়ছে না? অনেক মা এমন সমস্যা নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন। শিশুদের খাওয়ানো বা ওজন বাড়ানোর কাজটি অতটা সহজ নয়। কম ওজনের শিশুদের ক্ষুধা কম লাগে বা কম খায়, তাই স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে তাদের ওজন বাড়ানোটা কঠিন। খারাপ ক্যালরি বা জাঙ্কফুডের পরিবর্তে তাদের জন্য পুষ্টিকর খাবার জোগান দিতে হবে। সঠিক খাবার খাওয়ানোর মাধ্যমেই তাদের ওজন বাড়ানো সম্ভব। আজ রইল এমন কিছু খাবারের হদিস যা সহজেই আপনার শিশুর ওজন বাড়াতে খুবই কার্যকর। চলুন

খাঁটি সোনা চেনার সহজ উপায়

একটি বড় গামলা বা গভীর পাত্রে দুই গ্লাস পানি নিয়ে নিন। তাতে সোনার গয়না ফেলে দেখুন সেটা ভাসছে কিনা। যদি ভাসে তা হলে বুঝতে হবে সেটা নকল। খাঁটি সোনা পানিতে তাড়াতাড়ি ডুবে যায়। এছাড়া আরো দুইটি উপায়ে সোনা চিনে নিতে পারেন। ​চুম্বকের সাহায্যে সোনা খাঁটি নাকি অন্য কোনো ধাতু মেশানো আছে সেটা জানার আরো একটা সহজ পদ্ধতি হলো চুম্বকের সাহায্যে পরীক্ষা করা। একটা ভালো মানের শক্তিশালী চুম্বক হার্ডওয়্যারের দোকান থেকে নিয়ে আসুন। এবার আপনার কেনা

মাত্র 7 দিনে চুল পড়া বন্ধ করবে পেঁয়াজের রস!

পেঁয়াজের রসের ব্যবহার চুল আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান একটি অংশ। এই চুলকে ঘিরে থাকে আমাদের নানান ধরনের পরিকল্পনা। বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে আমাদের মাথা থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল ঝরে যায়। কিশোর থেকে বয়স্ক প্রায় সবাই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে আসছেন। অনেকেই কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায় এর মাধ্যমে চুল পড়ার সমস্যা সমাধান করতে চাইচেন। তেমনই একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং কার্যকরী সমাধান হচ্ছে পেঁয়াজের রস। হ্যাঁ বন্ধুরা পেঁয়াজের রসের কিছু ব্যবহার পদ্ধতি জেনে ব্যবহার করলে আপনার চুল

বিল পরিশোধ না করায় হাসপাতাল ছাড়তে পারছেন না প্রসূতি

ক্লিনিকের টাকা পরিশোধ করতে না পারায় রিমা আক্তার (২০) নামে এক প্রসূতি হাসপাতাল ছাড়তে পারছে না।ওষুধ, অস্ত্রোপচার ও ক্লিনিকের শয্যা ভাড়া হিসাবে ১৪ হাজার টাকায় চুক্তি হয়। ক্লিনিকে ভর্তির পর ধারদেনা করে ৫ হাজার টাকা জমা দেয় রিমার পরিবার। বকেয়া ৯ হাজার টাকা শোধ করতে না পারায় হাসপাতাল ছাড়তে পারছেন না মা ও নবজাতক। ঘটনাটি ঘটেছে পিরোজপুরের মঠবাড়িয়ায়। পারিবারিক সূত্রে জানা গেছে, সজীব মিয়া ঢাকার একটি জুতার কারাখানায় কাজ করতেন। রিমা অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর বাবার

রুপনা চাকমার ঘর তৈরি করে দিতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশনা 

রাঙামাটির মেয়ে রুপনা চাকমা। সদ্য শেষ হওয়া সাফ চ্যাম্পিয়নশিপ জয়ী সেরা গোলকিপার তিনি। রুপনার বাড়ির অবস্থা বেশি ভালো না। তবে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশে রুপনার ঘর তৈরি করে দেওয়া হচ্ছে।বুধবার (২১ সেপ্টেম্বর) দুপুরে রাঙামাটি জেলা প্রশাসক মোহাম্মদ মিজানুর রহমান এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন। মোহাম্মদ মিজানুর রহমান জানান, প্রধানমন্ত্রী সাফ চ্যাম্পিয়নশিপ জয়ী সেরা গোলকিপার রুপনা চাকমার ঘর তৈরি করে দেওয়ার নির্দেশনা দিয়েছেন। নির্দেশনা পেয়েই আমরা কাজ শুরু করেছি। নানিয়ারচর উপজেলা নির্বাহী অফিসার মো. ফজলুর রহমান জানান, আজ বুধবার

অল্প বয়সে চুল পাকা সমস্যার সমাধান করতে প্রাকৃতিক উপায়!

আগে চুল পাক ধরলে ভেবে নেওয়া হত এই বুঝি বয়স ৫০ এ পড়ল । কিন্তু এখন সময় বদলেছে । পরিবেশ দূষণ, খাদ্য অভ্যাস জীবন যাত্রার স্ট্রেসের কারণে ৩০ পেরোতে না পেরোতেই বা তারও আগে কালো চুলের ফাঁকে উঁকি মারতে শুরু করে সাদা চুল । আর সময়ের সাথে সাথে সাদা চুলের সংখ্যা বাড়তেই থাকে। এমন পরিস্থিতিতে ছেলে কিংবা মেয়ে, চুলের চিন্তায় সবার রাতের ঘুম যে মাথায় ওঠে, তা বলাই বাহুল্য! এই চিন্তা থেকে যদিও অনেকে সাময়িক

‘ভর্তি হছি কাইলকে, আজ দুপুরেও আসেনি ডাক্তার’

‘হাসপাতালত ভর্তি হছি কাইলকে (হাসপাতালে ভর্তি হয়েছি গতকাল)। আজ দুপুর হলেও এখন পর্যন্ত কোনো ডাক্তার আসে নাই দেখপের (দেখতে)। শুধু একটা স্যালাইন দিছে। সে স্যালাইনটা বাহির থেকে কিনি আনছি। সরকারি হাসপাতালত আচ্ছি (সরকারি হাসপাতালে আছি) তাও ট্যাকা (টাকা) দিয়া ওষুধ কেনা নাগতিছে (লাগছে)। হামরা (আমরা) গরিব মানুষরা কেমনে চিকিৎসা করমো (করবো), বাবা?’ এভাবেই কথাগুলো বলছিলেন শারীরিক দুর্বলতাজনিত কারণে গাইবান্ধা জেনারেল হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে আসা সদর উপজেলার ঘাগোয়া ইউনিয়নের কাটিহারা গ্রামের ষাটোর্ধ্ব কুলসুম বেগম। তবে এমন

চার বিষয়ের এসএসসি পরীক্ষা স্থগিতের খবরে শিক্ষার্থীদের কান্না

কুড়িগ্রামে প্রশ্নপত্র ফাঁসের ঘটনায় দিনাজপুর শিক্ষাবোর্ডে চার বিষয়ে এসএসসি পরীক্ষা স্থগিত করা হয়েছে। এ ঘটনায় হতাশা প্রকাশ করেছে উত্তরের আট জেলার শিক্ষার্থীরা। এ খবর শুনে কান্নায় ভেঙে পড়ে অনেক শিক্ষার্থী। নর্দান ইলেকট্রিসিটি সাপ্লাই কোম্পানি লিমিটেডের (নেসকো) দিনাজপুর অফিসের কর্মচারী সাজ্জাদুল ইসলাম জাগো নিউজকে বলেন, ‘আমার মেয়ে সাজিদা ইসলাম এবার মহারাজা গিরিজানাথ উচ্চ বিদ্যালয় থেকে এসএসসি পরীক্ষায় অংশ নিয়েছে। সকালে অনলাইন মিডিয়া, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক ও টিভির পর্দায় দিনাজপুর শিক্ষা বোর্ডের অধীনে চলমান এসএসসি পরীক্ষা স্থগিত