জেনেনিন ফ্রিজে রাখা দুধ কতদিন পর্যন্ত খাওয়া স্বাস্থ্যকর!

দুধ ফ্রিজে রেখে বেশ কিছুদিন খেতে পারেন। সেজন্য জেনে নিন ফ্রিজে দুধ ও দুধজাতীয় খাবার কতদিন পর্যন্ত ভালো থাকবে।

তরল দুধ ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খেতে পারবেন। ফ্রিজারে রাখলে এটি যদিও তিন মাস পর্যন্ত খাওয়া যায়, তবুও পুষ্টিগুণ পুরোপুরি পেতে চাইলে এক মাসের মধ্যে খেয়ে ফেলাই ভালো।

শক্ত ধরনের পনির ফ্রিজে ৩ থেকে ৪ সপ্তাহ পর্যন্ত রাখা নিরাপদ। নরম পনির হলে ‌১ সপ্তাহ পর্যন্ত রাখতে পারেন। তবে ফ্রিজারে পনির ভালো থাকে ৬ মাস পর্যন্ত। কটেজ চিজ কখনো ফ্রিজারে রেখে সংরক্ষণ করবেন না। এটি ফ্রিজে রেখে ১ সপ্তাহের মধ্যেই খেয়ে ফেলুন।

হেভি ক্রিম ১ মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন। তবে এটি ডিপ ফ্রিজে সংরক্ষণ করবেন না। দই ‌৭ থেকে ১৪ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে‌ও ২ মাস পর্যন্ত ফ্রিজারে ভালো থাকে।

Leave a Reply

Your email address will not be published.